腐皮白果粥

白果9～12克 腐皮45～80克 白米适量

将白果去壳和芯，与腐皮、白米置锅中加水适量，煮粥。

补肾益肺。适用于早泄、遗尿、小便频数、白带过多、肺虚咳喘等。

每日1次，当早点吃。