枸杞叶粥

鲜枸杞100克 糯米50克 白糖适量

取鲜枸杞叶洗净加水300克，煮至200克时去叶，入糯米、白糖，再加水300克煮成稀粥。

补虚益精，清热明目。适用于糖尿病以及虚劳发热、头晕目赤、夜盲症。

早晚餐温热食。因效力较弱，需长期服用，方可奏效。