芡实茯苓粥

芡实15克 茯苓10克 大米适量

将芡实、茯苓捣碎，加水适量，煎至软烂时再加入淘净的大米，继续煮烂成粥。

补脾益气。适用于小便不利、尿液混浊、阳痿、早泄。

1日分顿食用，连吃数日。