张苗，西晋著名医家，生平及里籍均失载。南朝梁陶弘景在《本草经集注》序中称张苗等为晋代以来"一代良医"，可见其在当时医界之地位。
张苗的医学贡献主要赖唐王焘《外台秘要》所引而得传。他在三个方面有突出贡献：
其一，创用蒸法治伤寒无汗。据《外台秘要》卷一载，张苗曾治一病人：其人因劳作疲极、汗出卧于冷席而得病，苦寒，虽经多位医生投以丸、散、汤剂，四日之内八次发汗均汗不出。张苗令烧热地面，布以桃叶，令病人卧于其上蒸之，随即大汗出，病便痊愈。此后张苗多次用此法治疗"难使汗出者"，无不取效。伤寒发汗不出，古人认为是死症，张苗所用的桃叶蒸法发汗而不伤正，较好地解决了这一难题。此法经张苗创用后，阮河南加蚕沙之类药物改进，支法存改为桃叶汤熏身法，后世徐文伯用之治疗范云的伤寒不汗均有良效，成为古代治疗伤寒无汗的经典方法。
其二，善用独活汤治中风。《外台秘要》卷十九载有两个医案：骑士王恕之母年五十，汗出中风，口不能语，身缓不收，困笃一月。张苗为作七物独活汤，服五剂而愈。又士度良之母年七十余中风，口不能语百余日，张苗又予独活汤四剂而愈。中风之证古今均称凶险难治，张苗在这方面的疗效颇为显著。
其三，发明葱管导尿术。《外台秘要》卷二十七引《古今录验》载张苗之说："不得小便者为胞转……当以葱叶除尖头，纳入茎孔中吹之，初渐，渐以极大，吹之令气入胞中，津液入，便愈也。"这是典型的导尿术，以葱管为导管，通过吹气使气入膀胱，扩张尿道、开启膀胱括约肌引出尿液。此法操作简便、无创伤，在当时条件下是相当精妙的临床操作。孙思邈《千金要方》所载的导尿法实际上引自张苗之说，因此导尿术的真正发明人应是张苗而非孙思邈。
（出处：《外台秘要》卷一/卷十九/卷二十七引用、陶弘景《本草经集注》序）