王珪，字均章，号中阳老人，生卒年不详，元代养生医家。祖籍汴梁（今河南开封），后迁居吴郡（今江苏苏州）。王珪一生淡泊名利，隐居不仕，潜心研究养生之道和医学，以年近九十高龄辞世。
王珪的代表著作是《泰定养生主论》十六卷（一作十五卷），成书于元代泰定年间（1324—1328年），书名即以年号命名。"养生主"三字源出《庄子·养生主》篇，意为养生的根本宗旨。全书广论人生各阶段的养生之道，自幼年至老年，系统论述了婚育、起居、饮食、情志、导引等各方面的养生调理方法，特别重视"治未病"的预防思想。
王珪在《泰定养生主论》中提出"少之时，血气未定，戒之在色"的中青年养生观，强调婚育应有节制；"及其壮也，血气方刚，戒之在斗"，提醒中年人要调节情志、避免过度劳累；"及其老也，血气既衰，戒之在得"，认为老年人宜清心寡欲、知足常乐。书中还讨论了痰饮病的证治，载有礞石滚痰丸等名方。元代名士吴澄、虞集等为该书作序，给予高度评价。
王珪的另一特色是对衰老机制和抗衰老方法有深入研究，认为衰老是可以延缓的，关键在于平素的养生调摄。《泰定养生主论》是中国医学史上较早系统阐述人生全周期养生理论的专著，体现了中医"上工治未病"的预防医学思想。
（出处：王珪《泰定养生主论》原书、吴澄序、虞集序、《四库全书总目》）